yogastina & Ayurveda

Yoga verbindet Körper, Seele und Geist,

aktiviert Lebensenergien, stärkt Herz, Kreislauf

und das Immun- und Hormonsystem;

baut körperliche Kraft sowie Belastbarkeit auf

und schult Konzentration und Intuition. 

Yoga fördert ganzheitlich Deine Gesundheit. 

 

Yoga ist eine Lebensweise und der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und einem zufriedeneren Lebensweg.

 

Ich zeige dir die Tür, hindurch gehen darfst du in deinem Tempo, so wie du es möchtest und in wie weit du es zulässt.

 

Der Anfang ist immer heute!  



 

Mein Name ist Tina Achiti und ich bin international

AYA zertifizierte Yoga Lehrerin, Meditationsleiterin und Seelencoach aus Leidenschaft. 

 

Yoga, Meditation und Ayurveda wurden zu meinem Lebensweg und meiner Lebensweise.

 

Es geht mir in meinen Kursen nicht um schwierige Verrenkungen des Körpers, einen Kopf- oder Handstand zu können oder mit seinen Händen die Füße zu berühren.

Der Weg jedes einzelnen Schülers ist ganz individuell und das ist auch gut so!

 

Ich lehre nicht nur Körperübungen, ich lehre die Philosophie des Yoga, undogmatisch, leicht und modern.

 

Prananyama (Atemtechniken), Meditation und die Seelenarbeit, spielen in meinen Stunden & Retreats eine ganz besonders große Rolle. Die Wirkungen und Heilungseffekte auf Körper und Geist sind enorm und aus eigener Erfahrung eröffnen sich hier einem

ganz neue Werkzeuge, auf dem Weg hin zu einem zufriedeneren, selbst bestimmteren Leben.

 

 

      Nichts ist ein Muss, man darf loslassen, man selbst sein!

 

Let´s spred some love and Yoga into the heads.

 

„Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren – sondern darum, was du auf dem Weg dort hin lernst“.  (Jigar Gor)  

 

 


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