fit, gesund & ausgeglichen mit yoga und meditation


 

Mein Name ist Tina Achiti und ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin, Wat Poh Thai Masseurin, Meditationsleiterin und Seelencoach aus Leidenschaft. 

 

Meditation, Yoga und Ayurveda wurden zu meinem Lebensweg und meiner Lebensweise.

 

Es geht mir in meinen Kursen, Workshops oder Retreats nicht zwingend um schwierige Verrenkungen des Körpers, einen Kopf- oder Handstand zu können oder mit seinen Händen die Füße zu berühren.

Es geht darum, was man auf dem Weg dorthin lernt.

 

Der Weg jedes einzelnen Schülers ist ganz individuell und das ist auch gut so.

 

Ich lehre die yogische Lebensweise, undogmatisch & modern.

 

Neben der "sportlichen" Praxis, spielen auch Prananyama (Atemtechniken), Meditation und die Seelenarbeit in meinen Stunden & Retreats eine ganz besondere Rolle.

Die Wirkungen und Heilungseffekte auf Körper und Geist sind enorm und aus eigener Erfahrung eröffnen sich hier einem ganz neue Werkzeuge auf dem Weg hin, zu einem zufriedeneren, selbst bestimmteren und ausgeglicheneren Leben.

 

 

 

„Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren – sondern darum, was du auf dem Weg dort hin lernst“.  (Jigar Gor)  

 

 


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