ONLINE KURSE ZUM KAUF

 

Wie funktionieren die Online Kurse?

 

Es werden über die nächsten Wochen Videos zur Verfügung stehen.

Es gibt verschiedene Pakete (Siehe unten)

 

Bei Buchung von beispielsweise dem Yin & Yang Paket (Alle 4 Videos),

werden 4 Links verschickt, auf die man unbegrenzt Zugriff hat.

 

Die Videos werden auf eine Online Plattform hochgeladen (Vimeo) und zur Verfügung gestellt.


(Man benötigt eine Internetverbindung).

 

 

Die Bezahlung läuft im Warenkorb über Paypal.

Wenn du kein Paypal hast, kein Problem, du kannst mir das Geld auch auf das im Impressum aufgeführte Konto schicken.

Sobald das Geld eingegangen ist, bekommst du innerhalb von 1-2 Tagen den Link und das Passwort zu den Videos. 

 

NEU!!!

Absoluter Anfänger Kurs (Siehe ganz unten)

 




Yin & Yang Paket (Gesamtpaket)

4 x Yin & Yang Videos (á ca. 60 Min.) 

1.  Hatha Yoga

2. Hatha Flow

3. Yin Yoga 

4. Wechselatmung + Yin Yoga + Traumreise

Yin & Yang Paket Online Videos

47,00 €



Yang Paket (Im Yin & Yang Paket enthalten)

2 x Yang Videos (á ca. 60 Min.)

1. Hatha Yoga

2. Hatha Flow

  

Yang Paket Online Videos

27,00 €


Yin Paket (Im Yin & Yang Paket enthalten)

2 x Yin Videos (á ca. 60 Min.)

1. Yin Yoga

2. Pranayama + Yin Yoga + Traumreise

Yin Paket Online Videos

27,00 €


Absoluter Yoga Anfänger Kurs (4 Videos + Einstiegsvideo)

Das erste Video steht in KW 14 bereit. (30.03.2020)

Anmeldung und Buchung jetzt möglich.

 

Dieser Kurs bestehend aus insgesamt 5 Videos ist für absolute Yoga Beginner.

Er richtet sich an all die, die noch nie vorher Yoga praktiziert haben oder an die, die noch ganz am Anfang stehen.

 

Es werden alle wichtigen Punkte, die du über Yoga wissen solltest erläutert.

Über die Philosophie, die Atmung, Grundhaltungen aus dem Hatha Yoga, deren korrekter Aufbau und Wirkungen.

 

Die Videos werden über 5 Wochen hinweg, jeweils wöchentlich auf eine Online Plattform hochgeladen.

Du erhältst wöchentlich einen Link mit Passwort und dann kann es auch schon los gehen.

Auf das Video hast du unbegrenzt Zugriff und kannst es dir auch immer und immer wieder anschauen.

 

Wir starten mit einem Erklär- Video und nehmen einen tieferen Blick in das Werkzeug "Atmung".

Im zweiten Video widmen wir uns dann dem Thema Philosophie, Prana (Lebensenergie) und Bandhas (Körperschlösser).

Im dritten Video durchleuchten wir Grundhaltungen aus dem Yoga und deren Wirkung und Kontraindikationen.

Im vierten Video gebe ich dir eine Yoga Sequenz mit an die Hand. eine Abfolge von Asanas (Körperhaltungen), die du in dieser Reihenfolge täglich praktizieren kannst.

Im fünften Video vertiefen wir die Asanapraxis und erlernen zusätzlich die volle Yogaatmung und die Grundlagen der Meditation.

 

Die Videos sind ca. 60-75 Min. lang.

 

60,00 €

  • verfügbar

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